Çfarë duhet të bëni nëse mendoni se dikush ka një rraskapitje të nxehtë ose goditje nxehtësie

Gjatë motit të nxehtë, ajo mund të jetë e lehtë për t’u nxehur, disa herë duke sjellë si pasojë rraskapitjen e nxehtësisë ose pakësimin e nxehtësisë.

Shpesh rraskapitja e nxehtësisë nuk është serioze për sa kohë që mund të qetësohesh, por për shkak të një urgjence mjekësore që kërkon trajtim të menjëhershëm.

Disa grupe, duke përfshirë të rritur, fëmijë të rinj dhe njerëz me kushte shëndetësore afat-gjata, mund të jenë veçanërisht në rrezik.

Cili është ndryshimi mes lodhjes së nxehtësisë dhe goditjes së nxehtësisë?

Mundimi i nxehtësisë ndodh kur trupi juaj bëhet tepër i nxehtë dhe përpiqet të rregullojë temperaturën.

Një shenjë e dukshme është djersitja e tepërt, si edhe ndjenja shumë e nxehtë dhe jo e mirë, e cila është mënyra e trupit tuaj për t’ju paralajmëruar që të ftoheni, shpejt.

Fëmijët e vegjël, të cilët mund të mos jenë në gjendje të të tregojnë se si ndihen, mund të bëhen të përgjumur dhe të përgjumur.

rraskapitja e fortë mund të prekë këdo, duke përfshirë edhe njerëzit e shëndetshëm e të shëndetshëm, sidomos nëse kanë bërë ushtrime të rënda në temperatura të larta ose kanë pirë alkool gjatë gjithë ditës.

Mund të vijë shpejt, gjatë minutave ose gradualisht, me orë të tëra.

Disa ilaçe mund ta bëjnë edhe më të vështirë rregullimin e temperaturës ose do të thonë se ka më shumë të ngjarë të digjesh në diell, të të merren mendtë ose të dehidratohesh.

Mundimi i nxehtësisë mund të kthehet në goditje nxehtësie, që është një urgjencë mjekësore. Kjo do të thotë se trupi juaj nuk mund ta menaxhojë më nxehtësinë dhe temperatura e bërthamës po rritet shumë. Duhet të merrni ndihmë mjekësore urgjente.

Shenjat për të shikuar dhe për të vepruar shpejt në:

Çfarë bën moti i nxehtë për trupin?

Cilat janë nivelet UV dhe si mund të mbroheni?

Sa krem kundër diellit duhet të mbrosh lëkurën?

Ç’duhet të bësh nëse mendon se dikush vuan nga nxehtësia ose nga nxehtësia?

Qëndro me ta derisa të bëhen më të mirë.

Ata duhet të fillojnë të qetësohen dhe të ndihen më mirë brenda 30 minutash.

Nëse ata nuk përmirësohen pas 30 minutash pushimi dhe ju mendoni se mund të kenë goditje nxehtësie, duhet të merrni ndihmë mjekësore urgjente. Telefononi 999 menjëherë.

NHS: rraskapitje dhe goditje nxehtësie

Gjashtë mënyra për ta mbajtur shtëpinë dhe veten të qetë në mot të nxehtë

Kur është shumë nxehtë të ecësh në qenin tënd?