Therabody lanson CryoTherm Palm për rikuperim të shpejtë gjatë stërvitjeve

Therabody, prodhuesi i njohur i pajisjeve për masazh, bukuri dhe rikuperim, ka prezantuar të shtunën pajisjen më të re: CryoTherm Palm. Është një mjet dorazi 3‑në‑1 që ngjan me një dumbbell, i cili ofron ngrohje dhe ftohje në të dy anët e tij dhe përfshin një kronometër për sesione të kohëzuara.

Sipas kompanisë, CryoTherm Palm përdor teknologji krio‑termale të kalibruar shkencërisht, e cila e bën pajisjen të ftohet ose të ngrohet brenda pak sekondash. Produkti është projektuar si një version më kompakt i pajisjes së mëparshme RecoveryTherm Cube, e cila ofronte ngrohje dhe ftohje, por me një dizajn më i vogël për përdorim në dorë. Zgjedhja e ftohjes në duar bazohet në faktin se lëkura në duar dhe këmbë është glabrous (pa flokë) dhe përmban anastomozë arterioveneze që shkëmbejnë ngrohjen shumë shpejt. Një studim i kryer në vitin 2023 nga Universiteti Stanford, ku atletë vinin me doreza ftohëse pas një sesioni intensiv, tregoi se ftohja e duarve ngadalëson rritjen e temperaturës bërthamore, çka ndihmon në rikuperim, parandalon dëmtimet e mundshme dhe përmirëson performancën sportive.

CryoTherm Palm është krijuar posaçërisht për sportistët që kërkojnë rikuperim të menjëhershëm gjatë trajnimit. Therabody bashkëpunoi me Universitetin e Jugut të Kalifornisë (USC) për të testuar efektivitetin e pajisjes tek atletë të Division I në pistë dhe fusha gjatë sesioneve të forcës. Atletët kryenën katër seri të shtypjeve mbi kokë me 85 % të peshës maksimale që mund të ngarkonin në një përsëritje, dhe ndërmjet serive përdorën CryoTherm Palm. Rezultatet treguan një rritje prej 28 % në volum total të punës dhe 58 % më shumë përsëritje, me përparimin më të dukshëm në serinë e fundit.

Funksioni i ftohjes ka tre nivele dhe synon të ulë temperaturën bërthamore midis stërvitjeve intensive, duke reduktuar fryrjen dhe dhimbjet e tjera. Ngrohja ofron gjithashtu tre opsione për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të lehtësuar dhimbjet muskulare. Përdoruesit mund të kombinojnë terapinë kontraste, duke aplikuar ngrohje dhe ftohje në të njëjtën kohë. Pajisja është kompakte, lehtë për t’u futur në çantën e palestër, ka funksion automatik të fikjes pas 30 minutash, një kyç udhëtimi për të parandaluar aktivizimin aksidentalisht, dhe është projektuar të mos rrotullohet, pavarësisht formës së saj rrethore si një dumbbell.

CryoTherm Palm është tashmë në shitje në faqen zyrtare të Therabody me çmimin prej 399 dollarësh.